Dinmeyen fıtık ağrılarının tedavisinde McKenzie yöntemi
Günümüzde bel ve boyun fıtığı ya da düzleşmesi oldukça yaygın bir sorundur. McKenzie tekniği ameliyat…
Bir haftadan uzun süren bel ağrılarını ciddiye alın
Bel ağrısı toplumun büyük bir kesiminin yaşamı boyunca en az bir kez karşı karşıya kaldığı…
Sırt, bel, boyun tutulmalarına iyi gelen egzersizler
Mevsim normallerinin üzerinde seyir eden sıcaklarla baş etmenin yolu klimalı ortamlardan, açık bırakılan pencerelerden geçiyor.…